KlangReisen
Falls Sie angespannt oder überarbeitet sind, können Ihnen KlangReisen helfen, den Alltagstress loszulassen und in eine tiefe Entspannung zu kommen.
Klänge, die entspannen…
Auch wenn Sie schlecht abschalten können oder unter Schlafstörungen leiden und kein Urlaub in Sicht ist, gibt es nichts Schöneres, als innerlich auf eine Reise zu gehen.
Gönnen Sie sich eine Auszeit für Ihren Körper und Ihre Seele!
Sie müssen dabei fast gar nichts tun, denn bei KlangReisen – auch bekannt als „Klangmassagen“ – geht es vor allem um den passiven Genuss. Um das Hören der Musik und das Aufnehmen der Schwingungen im Liegen oder im Sitzen.
Klänge und Rhythmen sind körperlich spürbar. Sie können eine nachhaltige Entspannung ermöglichen, starke Gefühle auslösen und innere Bilder erzeugen, weil sie sehr tief gehen.
Jeder Mensch reagiert dabei anders, empfindet andere Klänge als angenehm, hat andere Erlebnisse. Manche finden Antworten auf Fragen, die ihr Leben betreffen. Und viele Menschen fühlen sich danach erfrischt, zentriert und leicht.
Auch ich selbst habe schon erlebt, wie sich ein psychosomatisches Thema während einer KlangReise in starken Bildern zeigte, veränderte und am Ende auflöste.
KlangReisen zur Gesundheitsförderung
KlangReisen helfen
- wenn Sie überarbeitet und gestresst sind,
- wenn Sie unter Schlafstörungen leiden,
- wenn Ihre Gedanken nicht zur Ruhe kommen,
- wenn Sie sich gerade in einer schwierigen Lebensphase befinden,
- wenn Sie körperlich verspannt sind und sich nach Entspannung sehnen,
- wenn Sie sich nach einer überstandenen Krankheit noch schwach fühlen,
- wenn Sie Ihr Immunsystem und Ihre Resilienz stärken möchten,
- wenn Sie neugierig auf die Bilder aus Ihrem tiefen Inneren sind.
„Vorbeugen ist besser als heilen.“
Das ist eine alte Volksweisheit, die heute unter dem Thema "Prävention" zusammengefasst wird und in aller Munde ist.
Wenn wir uns die Zeit dafür nehmen, dann können wir etwas dafür tun, gesund zu bleiben oder wieder richtig gesund zu werden.
Wie läuft die KlangReise ab?
Jede KlangReise ist einmalig. Ich schöpfe dabei aus einer großen Auswahl an Instrumenten und nutze die vielfältigen Klangqualitäten meiner eigenen Stimme. Die Musik entsteht spontan und intuitiv.
Je nach Anliegen kommen folgende Instrumente zum Einsatz:
- Klang und Wasserschalen
- Chimes und Zimbeln
- Sansula und Kalimba
- Monochord bzw. Monolina
- Ocean Drum
- Schamanische Trommel
- verschiedene Rasseln
Sie können die KlangReise im Liegen oder im Sitzen genießen. Hauptsache, die Position ist für Sie bequem und Sie halten sich warm. Und wenn Sie das wollen, können Sie sich vor Beginn innerlich eine Frage stellen, die Sie gerade beschäftigt.
Nach einer kurzen Einführung und Anleitung zur Entspannung bzw. nach einem intensiveren Vorgespräch mit Einzelpersonen bzw. Paaren beginnt die Reise normalerweise mit einer Klangschale, die ich 3-mal anschlage. Was danach passiert, ist nicht vorhersehbar. Wie bei einer Fahrt ins Blaue.
Am Ende ertönt die Klangschale wieder 3-mal als Zeichen, dass die Reise zu Ende ist und alle wieder in die Gegenwart und in den Raum zurückkehren mögen.
Danach gibt es verschiedene Möglichkeiten:
- ein individuelles Gespräch über das Erlebte mit Einzelnen oder Paaren
- Zeit, für sich etwas aufzuschreiben oder zu malen, das in der Gruppe gezeigt bzw. besprochen werden kann
- Gelegenheit für ein kurzes Feedback bei größeren, offenen Gruppen
In der Regel wirken die Bilder und die tiefe körperliche Entspannung noch lange nach.
Wo können KlangReisen stattfinden?
- in meiner Praxis in Potsdam
- bei Ihnen zu Hause oder in Ihrer Praxis
- in einem geschützten Raum passender Größe mit angenehmer Atmosphäre
Meine Angebote für KlangReisen
Für Einzelpersonen oder Paare
- 2 Stunden inklusive Vor- und Nachgespräch
- 200,00 Euro*
Für Teams oder feste Gruppen
- 3 Stunden inklusive Einführung und Feedback am Ende
- 300,00 Euro*
Für offene Gruppen
- 1 Stunde mit der Gelegenheit für ein kurzes Feedback
- 150,00 Euro*
Verschenken Sie einen Gutschein für eine KlangDusche!
Überraschen Sie liebe Menschen mit einer Reise in die Welt der Klänge, bei der sie sich tief entspannen können – wie in einer Hängematte. Gerne bei Ihnen zuhause oder in Ihrem Garten!
- 2 Stunden
- für Einzelpersonen oder Paare
- inkl. Vor- und Nachgespräch
- 200,00 Euro*
*Außerhalb von Potsdam zzgl. Anreisekosten
Bei Interesse
Senden Sie mir gerne eine Nachricht oder rufen Sie an, um ein kostenloses unverbindliches Gespräch zum Kennenlernen zu vereinbaren. Dabei können wir Ihr Anliegen besprechen und Fragen zum Ablauf klären.